立春时节，万物复苏，突发脑梗病例频发

立春，是中国二十四节气中的第一个节气，标志着春天的到来，万物复苏。然而，在这个充满生机与活力的时节，却有一群人面临着生命健康的巨大挑战——突发脑梗。

脑梗的严重性不容忽视

脑梗，全称为脑梗死，是指脑部血管因为各种原因发生阻塞，导致脑组织缺血缺氧，进而引发的一系列症状。脑梗是心脑血管疾病中的一种常见类型，严重时可导致瘫痪、失语、昏迷甚至死亡。据统计，我国每年新增脑梗患者约200万人，给患者家庭和社会带来了沉重的负担。

立春时节，为何脑梗病例频发

立春时节，天气逐渐回暖，人体新陈代谢加快，血液循环也随之增强。然而，这个时期正是心脑血管疾病的高发期。以下是导致立春时节脑梗病例频发的原因：

• 气温变化大：立春时节，气温变化较大，人体血管容易受到刺激，导致血管收缩或扩张异常，从而引发脑梗。

• 饮食不当：立春时节，人们为了迎接春天的到来，往往饮食较为油腻，摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物，容易导致血脂升高，增加脑梗风险。

• 情绪波动：立春时节，人们情绪容易波动，如焦虑、紧张等，这些情绪变化可导致血压升高，诱发脑梗。

  

• 生活作息不规律：立春时节，人们容易因为节日、聚会等原因，导致生活作息不规律，影响身体健康。

预防脑梗，从日常做起

面对立春时节脑梗病例频发的情况，我们应当提高警惕，做好预防工作。以下是一些预防脑梗的建议：

• 合理饮食：保持低脂、低盐、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。

• 适量运动：坚持规律的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，降低脑梗风险。

• 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑，保持心情舒畅。

• 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

• 定期体检：关注自己的血压、血脂等指标，及时发现并治疗潜在疾病。

脑梗的紧急处理

一旦出现脑梗的疑似症状，如突然头痛、肢体无力、言语不清等，应立即采取以下措施：

• 立即拨打急救电话，寻求专业救治。

• 让患者保持安静，避免剧烈运动。

• 观察患者意识状态，如有昏迷，应将其置于侧卧位，防止呕吐物误吸。

• 如有条件，可给予患者吸氧，缓解脑部缺氧。

结语

立春时节，虽然万物复苏，但脑梗病例频发。我们要提高警惕，做好预防工作，关爱自己和家人的健康。同时，面对突发脑梗，我们要保持冷静，及时救治，争取最佳的治疗时机。